فيديو| طريقة عمل الزبادي للشيف نجلاء الشرشابي

شهر رمضان يتميز بوجبة السحور التي يفضل اغلب الناس تناول الزبادي فيها وذلك بسبب فائدته الكبيرة حيث يجعلنا نشعر بالترطيب طول اليوم وتبحث أغلب السيدات عن كيفية تحضير الزبادي الذي يعد من أسهل الاشياء التي يمكنكم تحضيرها في المنزل والنتيجة مضمونة بنسبة كبيرة جدا وسنابع هنا طريقة عمل الزبادي للشيف نجلاء الشرشابي ،فوائد الزبادي

طريقة عمل الزبادي للشيف نجلاء الشرشابي

يعتبر الزبادي من الاشياء السهل تحضيرها بكل سهولة في المنزل فربات البيوت يتفنن في صناعة كل ما هو صحي وفيما يلي خطوات عمل الزبادي لنجلاء الشرشابي

طريقة عمل الكيكة زي المحلات بالظبط علي طريقة الشيف اية حبيب وسالي فؤاد

مقادير الزبادي

لتر لبن

علبة زبادى

طريقة عمل الزبادي

* سخنى اللبن قليلاً ثم ضيفى الزبادى وقلبى

* صبى الخليط فى سلاطين صغيرة ثم ضعى السلاطين فى فرن دافىء مطفأ

* إتركي الخليط حتى يغلظ القوام

فوائد الزبادي

1. يسهل الهضم

2. يعزز جهاز المناعة

3. يساعد على تخفيف الوزن

4. يحارب عدوى الخميرة المهبلية

5. يمنع ارتفاع ضغط الدم

6. يخفض الكولسترول

7. يمنع سرطان القولون

8. يحسن صحة الفم

9. يمنع هشاشة العظام

10. يجعل الشعر صحي
طريقة عمل كنافة بالمانجو علي طريقة الشيف شربيني

 

عن الكاتب

احمد عبده